ミールキットの料金相場

ミールキットの料金相場とコスパの考え方

ミールキットに興味はあるけれど、「実際いくらかかるの？」「自炊より高い？」と気になる方も多いはず。ここでは、ミールキットの料金相場やコストパフォーマンス（コスパ）の考え方についてわかりやすく解説します。

ミールキットの平均的な価格帯

ミールキットの料金はサービスによって異なりますが、1人前あたりの価格はおおよそ以下の通りです。

• Oisix（オイシックス）：1人前 約700～900円
• ヨシケイ：1人前 約500～700円
• コープ：1人前 約400～600円

多くは2人前～のセットで販売されており、送料が別途かかる場合もあります。定期便利用やまとめ買いで割引があるケースもあります。

自炊・外食とのコスト比較

ミールキットは高いと思われがちですが、他の選択肢と比べてみるとバランスの良い価格帯に位置しています。

食材ロスがなく、時短ができて、外食よりも健康的という点を踏まえると、ミールキットのコスパは決して悪くありません。

コスパを上げる使い方のコツ

ミールキットをお得に活用するには、以下のような工夫が効果的です。

• 初回お試しセットを活用する（Oisixでは半額以下のキャンペーンあり）
• 週に数回だけ利用する（全部の食事を置き換える必要はなし）
• 定期便で送料を節約（一定額以上の注文で送料無料になることも）
• 複数人で使う（1人前より2人前・3人前の方が割安）

使い方を工夫すれば、生活スタイルに無理なく取り入れられます。

価格だけでなく「価値」でも判断を

ミールキットは「値段」だけを見るとやや高く感じるかもしれませんが、以下のような「付加価値」も含まれています。

• 買い物の手間が省ける
• 献立を考えるストレスが減る
• 健康的な食生活を支えてくれる

これらの利便性をお金で買っていると考えると、忙しい毎日においてミールキットは“時短と安心”を得られる投資とも言えるでしょう。

次回は、健康が気になるシニア世代に向けたミールキットの活用方法をご紹介します。